Mięso jelenia, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna153 kcal
- Białko29,2 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 76%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 24%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 640 kJ / 153 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 29,2 g | 58% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso kaczki, bez skóry, grillowane153 kcal
- Mięso kozie, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)154 kcal
- Mięso królicze, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)154 kcal
- Mięso królicze, mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)154 kcal
- Comber sarny, duszony bez tłuszczu152 kcal
- Comber sarny, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)152 kcal
- Comber sarny, mrożony, duszony bez tłuszczu152 kcal
- Comber sarny, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)152 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de