Mięso z indyka, bez skóry, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna140 kcal
- Białko27,9 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz3,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 80%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 20%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 586 kJ / 140 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 4% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27,9 g | 56% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Comber jelenia, duszony bez tłuszczu140 kcal
- Comber jelenia, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)140 kcal
- Comber jelenia, mrożony, duszony bez tłuszczu140 kcal
- Comber jelenia, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)140 kcal
- Udziec sarny, grillowany140 kcal
- Filet z piersi kurczaka, grillowany140 kcal
- Filet z piersi kurczaka, mrożony, grillowany140 kcal
- Mięso z indyka, bez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)140 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de