Placki ziemniaczane po reńsku, smażone, z musem jabłkowym i borówkami brusznicami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna175 kcal
- Białko3,1 g
- Węglowodany19,2 g
- Tłuszcz9,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 45%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 732 kJ / 175 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 19,2 g | 7% |
| w tym cukry | 6,7 g | 7% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 3,1 g | 6% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kluseczki z piany (Schneeklößchen) słodzone, dodatek do zupy175 kcal
- Sałatka jabłkowo-selerowa z marynatą cytrynową176 kcal
- Piana chrzanowa174 kcal
- Sos diabelski/sos do grilla174 kcal
- Skorzonera gotowana, z sosem holenderskim174 kcal
- Krokiety ziemniaczane z marchewką i groszkiem w jasnym/białym sosie podstawowym ze śmietanką174 kcal
- Suflet ziemniaczany z bekonem174 kcal
- Maultaschen po szwabsku (z mięsem mielonym), przypieczone na maśle176 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de