Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji132 kcal
- Protein10,4 g
- Karbonhidrat8 g
- Yağ6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %33
- Karbonhidrat %25
- Yağ %42
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 552 kJ / 132 kcal | %7 |
| Yağ | 6 g | %9 |
| doymuş yağ | 1,8 g | %9 |
| Karbonhidrat | 8 g | %3 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 2,2 g | |
| Protein | 10,4 g | %21 |
| Tuz | 1,2 g | %21 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Karnabahar salatası (pişmiş), sirkeli soslu132 kcal
- Yulaf ezmesi, tatlandırılmış, soya içecekli ve karışık meyveli131 kcal
- Müsli, tatlandırılmamış, soya içecekli ve karışık meyveli131 kcal
- Pırasa salatası (pişmiş), domuz pastırmalı sirkeli soslu133 kcal
- Karnabahar salatası (pişmiş), kuark mayonezli131 kcal
- Beyaz lahana-havuç güveci, beyaz fasulyeli ve erkek koyun etli131 kcal
- Mercimek güveci, çorbalık sebzeli ve taze yumurtalı makarna Spätzle'li133 kcal
- Himmel und Erde (elma ve patates), kızartılmış kan sosisli133 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de