Karnabahar salatası (pişmiş), sirkeli soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji132 kcal
- Protein1,4 g
- Karbonhidrat3,8 g
- Yağ12,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %12
- Yağ %84
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 552 kJ / 132 kcal | %7 |
| Yağ | 12,1 g | %17 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %4 |
| Karbonhidrat | 3,8 g | %1 |
| şekerler | 1,8 g | %2 |
| Lif | 1,8 g | |
| Protein | 1,4 g | %3 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), pişmiş132 kcal
- Yulaf ezmesi, tatlandırılmış, soya içecekli ve karışık meyveli131 kcal
- Müsli, tatlandırılmamış, soya içecekli ve karışık meyveli131 kcal
- Pırasa salatası (pişmiş), domuz pastırmalı sirkeli soslu133 kcal
- Karnabahar salatası (pişmiş), kuark mayonezli131 kcal
- Beyaz lahana-havuç güveci, beyaz fasulyeli ve erkek koyun etli131 kcal
- Mercimek güveci, çorbalık sebzeli ve taze yumurtalı makarna Spätzle'li133 kcal
- Himmel und Erde (elma ve patates), kızartılmış kan sosisli133 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de