Lauge pretzel, tereyağlı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji403 kcal
- Protein7 g
- Karbonhidrat36 g
- Yağ24,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %36
- Yağ %57
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.686 kJ / 403 kcal | %20 |
| Yağ | 24,9 g | %36 |
| doymuş yağ | 14,8 g | %74 |
| Karbonhidrat | 36 g | %14 |
| şekerler | 1,1 g | %1 |
| Lif | 2,7 g | |
| Protein | 7 g | %14 |
| Tuz | 2,1 g | %34 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Salata için hardal-bal sosu404 kcal
- Salata için limonlu sos405 kcal
- Salata için sirkeli sos399 kcal
- Mayonez, kuarkla hafifletilmiş393 kcal
- Lauge küçük ekmek, tereyağlı415 kcal
- Çıtır müsli (granola), tatlandırılmış, fırında pişmiş416 kcal
- Badem pesto416 kcal
- Mayonez, ekşi kremayla hafifletilmiş419 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de