Mayonez, kuarkla hafifletilmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji393 kcal
- Protein6,9 g
- Karbonhidrat2 g
- Yağ39,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %2
- Yağ %91
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.644 kJ / 393 kcal | %20 |
| Yağ | 39,4 g | %56 |
| doymuş yağ | 3,3 g | %16 |
| Karbonhidrat | 2 g | %1 |
| şekerler | 2 g | %2 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 6,9 g | %14 |
| Tuz | 0,7 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Salata için sirkeli sos399 kcal
- Lauge pretzel, tereyağlı403 kcal
- Salata için hardal-bal sosu404 kcal
- Salata için limonlu sos405 kcal
- Peynir-irmik Nockerl381 kcal
- İlik topçukları379 kcal
- Turta (mürbe hamur), sebze ve domuz kıyma dolgulu, fırında pişmiş377 kcal
- Lauge küçük ekmek, tereyağlı415 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de