Turta (mürbe hamur), sebze ve domuz kıyma dolgulu, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji377 kcal
- Protein9,1 g
- Karbonhidrat23,5 g
- Yağ26,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %25
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.577 kJ / 377 kcal | %19 |
| Yağ | 26,9 g | %38 |
| doymuş yağ | 14,3 g | %72 |
| Karbonhidrat | 23,5 g | %9 |
| şekerler | 1,3 g | %1 |
| Lif | 2,2 g | |
| Protein | 9,1 g | %18 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- İlik topçukları379 kcal
- Peynir-irmik Nockerl381 kcal
- Peynir topçukları371 kcal
- Malta sosu (Maltaise)368 kcal
- Piroşki, kıyma dolgulu, fırında pişmiş366 kcal
- Grießnockerln, çorba garnitürü364 kcal
- Milföy cepleri, peynir ve pişmiş domuz jambon dolgulu, fırında pişmiş363 kcal
- Mayonez, kuarkla hafifletilmiş393 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de