Mehlpüfferchen, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji284 kcal
- Protein7,3 g
- Karbonhidrat38,7 g
- Yağ10,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %56
- Yağ %34
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.188 kJ / 284 kcal | %14 |
| Yağ | 10,5 g | %15 |
| doymuş yağ | 1,6 g | %8 |
| Karbonhidrat | 38,7 g | %15 |
| şekerler | 12 g | %13 |
| Lif | 2,3 g | |
| Protein | 7,3 g | %15 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Taze yumurtalı makarna, ev yapımı, çiğ283 kcal
- Taze yumurtalı makarna fırın yemeği, kremalı peynir soslu ve Chester ile gratine edilmiş285 kcal
- Küçük ekmek, Fleischkäse'li282 kcal
- Sosis salatası, İsviçre usulü287 kcal
- Germknödel287 kcal
- Remoulade sosu, ekşi kremayla hafifletilmiş288 kcal
- Bahar ruloları, vejetaryen, sebze dolgulu, derin yağda kızartılmış280 kcal
- Carbonara sosu279 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de