Kereviz yemeği, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji26 kcal
- Protein1,3 g
- Karbonhidrat2,4 g
- Yağ0,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %30
- Karbonhidrat %55
- Yağ %15
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 109 kJ / 26 kcal | %1 |
| Yağ | 0,3 g | %0 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 2,4 g | %1 |
| şekerler | 1,8 g | %2 |
| Lif | 3,7 g | |
| Protein | 1,3 g | %3 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Et suyu, Maultaschen'li (domuz sosis harçlı)26 kcal
- Sığır konsomesi, pirinçli26 kcal
- Sebze çorbası25 kcal
- Soğan çorbası, berrak, et suyu ile27 kcal
- Sebze çorbası, patatesli27 kcal
- Pazı, buğulanmış, açık/beyaz temel soslu27 kcal
- Rutabaga, buğulanmış, domuz pastırmalı27 kcal
- Domates-salatalık salatası, yoğurtlu soslu28 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de