Seler gotowany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna26 kcal
- Białko1,3 g
- Węglowodany2,4 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 30%
- Węglowodany 55%
- Tłuszcz 15%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 109 kJ / 26 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 2,4 g | 1% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 3,7 g | |
| Białko | 1,3 g | 3% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rosół mięsny z Maultaschen (z masą kiełbasianą wieprzową)26 kcal
- Consommé wołowe z ryżem26 kcal
- Zupa warzywna25 kcal
- Zupa cebulowa czysta, na rosole mięsnym27 kcal
- Zupa warzywna z ziemniakami27 kcal
- Boćwina podduszona, w jasnym/białym sosie podstawowym27 kcal
- Brukiew podduszona, z boczkiem27 kcal
- Sałatka pomidorowo-ogórkowa z marynatą jogurtową28 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de