Brukiew podduszona, z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna27 kcal
- Białko1,6 g
- Węglowodany2 g
- Tłuszcz0,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 29%
- Węglowodany 38%
- Tłuszcz 33%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 113 kJ / 27 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 2 g | 1% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Błonnik | 2,5 g | |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zupa cebulowa czysta, na rosole mięsnym27 kcal
- Zupa warzywna z ziemniakami27 kcal
- Boćwina podduszona, w jasnym/białym sosie podstawowym27 kcal
- Sałatka pomidorowo-ogórkowa z marynatą jogurtową28 kcal
- Rosół mięsny z Maultaschen (z masą kiełbasianą wieprzową)26 kcal
- Consommé wołowe z ryżem26 kcal
- Szparagi gotowane (bez sosu)28 kcal
- Fasolka szparagowa zielona gotowana28 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de