Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%1,5 yağ), kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji211 kcal
- Protein8,8 g
- Karbonhidrat31,6 g
- Yağ5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %17
- Karbonhidrat %61
- Yağ %22
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 883 kJ / 211 kcal | %11 |
| Yağ | 5 g | %7 |
| doymuş yağ | 1,2 g | %6 |
| Karbonhidrat | 31,6 g | %12 |
| şekerler | 2,5 g | %3 |
| Lif | 2,2 g | |
| Protein | 8,8 g | %18 |
| Tuz | 0,3 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tost dilimleri, domuz jambon kremalı, fırında pişmiş210 kcal
- Béarnaise sosu212 kcal
- Pizza marinara (domates soslu, mozzarellalı, deniz ürünlü)212 kcal
- Baget küçük ekmek, yumurtalı ve remouladeli213 kcal
- Kuskus, tereyağlı209 kcal
- Et salatası (domuz), mayonezli208 kcal
- Kuark mayonezi214 kcal
- Taze yumurtalı makarna, domatesli Spätzle, ev yapımı, çiğ208 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de