Crêpe non zuccherate, con latte 1,5 % di grassi, cotte in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia211 kcal
- Proteine8,8 g
- Carboidrati31,6 g
- Grassi5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 17%
- Carboidrati 61%
- Grassi 22%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 883 kJ / 211 kcal | 11% |
| Grassi | 5 g | 7% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 6% |
| Carboidrati | 31,6 g | 12% |
| di cui zuccheri | 2,5 g | 3% |
| Fibre | 2,2 g | |
| Proteine | 8,8 g | 18% |
| Sale | 0,3 g | 6% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de