Crêpes non sucrées, avec lait à 1,5 % de matière grasse, poêlées
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie211 kcal
- Protéines8,8 g
- Glucides31,6 g
- Lipides5 g
Origine des calories
- Protéines 17 %
- Glucides 61 %
- Lipides 22 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 883 kJ / 211 kcal | 11 % |
| Lipides | 5 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 6 % |
| Glucides | 31,6 g | 12 % |
| dont sucres | 2,5 g | 3 % |
| Fibres | 2,2 g | |
| Protéines | 8,8 g | 18 % |
| Sel | 0,3 g | 6 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de