Naleśniki, niesłodzone, z mlekiem 1,5 % tłuszczu, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna211 kcal
- Białko8,8 g
- Węglowodany31,6 g
- Tłuszcz5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 61%
- Tłuszcz 22%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 883 kJ / 211 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 5 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 31,6 g | 12% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Błonnik | 2,2 g | |
| Białko | 8,8 g | 18% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kromki tostowe z kremem szynkowym, pieczone210 kcal
- Sos béarnaise212 kcal
- Pizza marinara (z sosem pomidorowym, mozzarellą, owocami morza)212 kcal
- Bułka bagietkowa z jajkiem i sosem remoulade213 kcal
- Kuskus z masłem209 kcal
- Sałatka mięsna (wieprzowina) z majonezem208 kcal
- Majonez twarogowy214 kcal
- Spätzle pomidorowe (makaron jajeczny świeży), domowej roboty, surowe208 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de