Pizza marinara (z sosem pomidorowym, mozzarellą, owocami morza)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna212 kcal
- Białko9 g
- Węglowodany15 g
- Tłuszcz12,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 29%
- Tłuszcz 54%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,4 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 15 g | 6% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos béarnaise212 kcal
- Bułka bagietkowa z jajkiem i sosem remoulade213 kcal
- Naleśniki, niesłodzone, z mlekiem 1,5 % tłuszczu, smażone211 kcal
- Kromki tostowe z kremem szynkowym, pieczone210 kcal
- Majonez twarogowy214 kcal
- Kuskus z masłem209 kcal
- Sałatka warstwowa z warzywami, owocami, serem, jajkami, szynką gotowaną i majonezem z sokiem z cytryny216 kcal
- Sałatka mięsna (wieprzowina) z majonezem208 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de