Sałatka mięsna (wieprzowina) z majonezem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna208 kcal
- Białko12,4 g
- Węglowodany3,2 g
- Tłuszcz15,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 24%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 69%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 870 kJ / 208 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 15,7 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 13% |
| Węglowodany | 3,2 g | 1% |
| w tym cukry | 3 g | 3% |
| Błonnik | 0,7 g | |
| Białko | 12,4 g | 25% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Spätzle pomidorowe (makaron jajeczny świeży), domowej roboty, surowe208 kcal
- Frankońskie knedle mączne z kompotem z suszonych owoców208 kcal
- Knedel wątrobiany, dodatek do zupy207 kcal
- Rösti berneńskie, smażone207 kcal
- Pizza pełnoziarnista z sosem pomidorowym, mozzarellą, pomidorami, cebulą, oliwkami207 kcal
- Kuskus z masłem209 kcal
- Pizza hawajska (z sosem pomidorowym, mozzarellą, ananasem, szynką)207 kcal
- Kromki tostowe z kremem szynkowym, pieczone210 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de