Pizza pełnoziarnista z sosem pomidorowym, mozzarellą, pomidorami, cebulą, oliwkami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna207 kcal
- Białko7,5 g
- Węglowodany17 g
- Tłuszcz11,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 34%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 866 kJ / 207 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,5 g | 17% |
| Węglowodany | 17 g | 7% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Błonnik | 3,9 g | |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedel wątrobiany, dodatek do zupy207 kcal
- Rösti berneńskie, smażone207 kcal
- Pizza hawajska (z sosem pomidorowym, mozzarellą, ananasem, szynką)207 kcal
- Tost z ananasem, szynką gotowaną i serem (Toast Hawaii), pieczony206 kcal
- Sałatka mięsna (wieprzowina) z majonezem208 kcal
- Placki ziemniaczane, smażone206 kcal
- Spätzle pomidorowe (makaron jajeczny świeży), domowej roboty, surowe208 kcal
- Frankońskie knedle mączne z kompotem z suszonych owoców208 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de