Volkorenpizza met tomatensaus, mozzarella, tomaten, uien en olijven
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie207 kcal
- Eiwitten7,5 g
- Koolhydraten17 g
- Vet11,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 15%
- Koolhydraten 34%
- Vet 51%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 866 kJ / 207 kcal | 10% |
| Vet | 11,2 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,5 g | 17% |
| Koolhydraten | 17 g | 7% |
| waarvan suikers | 2,4 g | 3% |
| Vezels | 3,9 g | |
| Eiwitten | 7,5 g | 15% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Leverknoedel, soepgarnituur207 kcal
- Berner rösti, gebakken207 kcal
- Pizza Hawaii (met tomatensaus, mozzarella, ananas, ham)207 kcal
- Toast met ananas, kookham en kaas ("Toast Hawaii"), gebakken206 kcal
- Vleessalade (varken) met mayonaise208 kcal
- Aardappelpannenkoekjes, gebakken206 kcal
- Verse eierpasta, tomatenspätzle, zelfgemaakt, rauw208 kcal
- Frankische meelknoedels met compote van gedroogd fruit208 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de