Pizza marinara (con salsa di pomodoro, mozzarella, frutti di mare)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia212 kcal
- Proteine9 g
- Carboidrati15 g
- Grassi12,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 17%
- Carboidrati 29%
- Grassi 54%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Grassi | 12,4 g | 18% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,4 g | 17% |
| Carboidrati | 15 g | 6% |
| di cui zuccheri | 1,2 g | 1% |
| Fibre | 1,6 g | |
| Proteine | 9 g | 18% |
| Sale | 0,8 g | 13% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de