Kuşkonmaz, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji37 kcal
- Protein1,6 g
- Karbonhidrat3,8 g
- Yağ1,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %44
- Yağ %39
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 155 kJ / 37 kcal | %2 |
| Yağ | 1,5 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %5 |
| Karbonhidrat | 3,8 g | %1 |
| şekerler | 2,8 g | %3 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 1,6 g | %3 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Rutabaga çorbası, püre halinde37 kcal
- Sebze çorbası, inci arpalı37 kcal
- Rutabaga, domuz pastırmalı, buğulanmış, açık/beyaz temel soslu37 kcal
- Salata için yayık ayranlı sos38 kcal
- Kremalı kereviz-pırasa çorbası38 kcal
- Domates çorbası, taze domates, sebze suyu ve yumurtasız makarnadan38 kcal
- İrmik çorbası, kavrulmuş36 kcal
- Yulaf ezmesi çorbası, kavrulmuş, sebze suyu ile36 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de