Salata için yayık ayranlı sos
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji38 kcal
- Protein2,6 g
- Karbonhidrat3,7 g
- Yağ0,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %35
- Karbonhidrat %50
- Yağ %15
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 159 kJ / 38 kcal | %2 |
| Yağ | 0,5 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %1 |
| Karbonhidrat | 3,7 g | %1 |
| şekerler | 3,7 g | %4 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 2,6 g | %5 |
| Tuz | 1,4 g | %23 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kremalı kereviz-pırasa çorbası38 kcal
- Domates çorbası, taze domates, sebze suyu ve yumurtasız makarnadan38 kcal
- Soğuk kavun çorbası (Kaltschale)38 kcal
- Turp salatası, kremalı soslu39 kcal
- Turp salatası, ekşi kremalı soslu39 kcal
- Rutabaga çorbası, püre halinde37 kcal
- Temel çorba, açık renkli39 kcal
- Mantar çorbası39 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de