Kültür mantarı, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji219 kcal
- Protein6,8 g
- Karbonhidrat17,7 g
- Yağ13 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %33
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 916 kJ / 219 kcal | %11 |
| Yağ | 13 g | %19 |
| doymuş yağ | 1,3 g | %7 |
| Karbonhidrat | 17,7 g | %7 |
| şekerler | 0,3 g | %0 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 6,8 g | %14 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kültür mantarı, içi doldurulmuş, gratine edilmiş220 kcal
- Patates burger, soğanlı, kızartılmış218 kcal
- Taze yumurtalı makarna, Spätzle, ev yapımı, çiğ220 kcal
- Frankonya un Kloß'u218 kcal
- Tahıl burger, kızartılmış218 kcal
- Peynirli sakız kabağı burger, kızartılmış221 kcal
- Kızarmış patates (çiğ patatesten), soğanlı221 kcal
- Pizza baget, sebzeli ve koyun peynirli, gratine edilmiş221 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de