Groenten en groenteproducten

• Ajvar, uit blik68 kcal
• Andijvie/escarole, rauw13 kcal
• Artisjok in olie, uit blik, uitgelekt254 kcal
• Artisjok in olie, uit blik, uitgelekt, gekookt310 kcal
• Artisjok, gekookt54 kcal
• Artisjok, rauw44 kcal
• Artisjok, uit blik, uitgelekt44 kcal
• Asperge, diepgevroren32 kcal
• Asperge, diepgevroren, gebakken37 kcal
• Asperge, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)59 kcal
• Asperge, diepgevroren, gekookt34 kcal
• Asperge, diepgevroren, gestoofd36 kcal
• Asperge, diepgevroren, gestoomd34 kcal
• Asperge, gebakken33 kcal
• Asperge, gebakken zonder vet (pan)53 kcal
• Asperge, gekookt16 kcal
• Asperge, gestoofd33 kcal
• Asperge, gestoomd30 kcal
• Asperge, rauw28 kcal
• Asperge, uit blik, uitgelekt18 kcal
• Aubergine, gebakken22 kcal
• Aubergine, gebakken zonder vet (pan)32 kcal
• Aubergine, gegrild38 kcal
• Aubergine, gegrild, in olie, uit blik, uitgelekt231 kcal
• Aubergine, gekookt23 kcal
• Aubergine, gesmoord zonder vet24 kcal
• Aubergine, gestoofd21 kcal
• Aubergine, rauw19 kcal
• Augurk, ingelegd, uitgelekt33 kcal
• Basilicum, rauw23 kcal
• Bieslook, gedroogd169 kcal
• Bieslook, rauw29 kcal
• Bleekselderij, gebakken20 kcal
• Bleekselderij, gebakken zonder vet (pan)32 kcal
• Bleekselderij, gekookt17 kcal
• Bleekselderij, gesmoord zonder vet18 kcal
• Bleekselderij, gestoofd16 kcal
• Bleekselderij, rauw17 kcal
• Bloemkool, diepgevroren33 kcal
• Bloemkool, diepgevroren, gebakken46 kcal
• Bloemkool, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)66 kcal
• Bloemkool, diepgevroren, gekookt29 kcal
• Bloemkool, diepgevroren, gestoofd36 kcal
• Bloemkool, diepgevroren, gestoomd33 kcal
• Bloemkool, gebakken50 kcal
• Bloemkool, gebakken zonder vet (pan)71 kcal
• Bloemkool, gekookt37 kcal
• Bloemkool, gestoofd38 kcal
• Bloemkool, gestoomd35 kcal
• Bloemkool, ingelegd, uitgelekt49 kcal
• Bloemkool, rauw35 kcal
• Boerenkool, diepgevroren59 kcal
• Boerenkool, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)88 kcal
• Boerenkool, diepgevroren, gekookt50 kcal
• Boerenkool, diepgevroren, gestoofd54 kcal
• Boerenkool, diepgevroren, gestoomd51 kcal
• Boerenkool, gebakken zonder vet (pan)79 kcal
• Boerenkool, gekookt38 kcal
• Boerenkool, gestoofd46 kcal
• Boerenkool, gestoomd44 kcal
• Boerenkool, rauw53 kcal
• Boerenkool, uit blik, uitgelekt34 kcal
• Boterboon, diepgevroren30 kcal
• Boterboon, diepgevroren, gekookt29 kcal
• Boterboon, diepgevroren, gestoofd31 kcal
• Boterboon, gekookt27 kcal
• Boterboon, gestoofd29 kcal
• Boterboon, ingelegd, uitgelekt41 kcal
• Boterboon, rauw27 kcal
• Boterboon, uit blik, uitgelekt17 kcal
• Brandnetel, gekookt43 kcal
• Brandnetel, gestoofd49 kcal
• Brandnetel, rauw46 kcal
• Broccoli, diepgevroren31 kcal
• Broccoli, diepgevroren, gebakken45 kcal
• Broccoli, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)63 kcal
• Broccoli, diepgevroren, gekookt33 kcal
• Broccoli, diepgevroren, gestoofd34 kcal
• Broccoli, gebakken50 kcal
• Broccoli, gebakken zonder vet (pan)71 kcal
• Broccoli, gekookt33 kcal
• Broccoli, gestoofd39 kcal
• Broccoli, rauw35 kcal
• Chayote, gebakken zonder vet (pan)58 kcal
• Chayote, gekookt34 kcal
• Chayote, rauw34 kcal
• Chilipeper in olie, uit blik, uitgelekt242 kcal
• Chilipeper, groen, gebakken zonder vet (pan)69 kcal
• Chilipeper, groen, gekookt42 kcal
• Chilipeper, groen, gestoofd44 kcal
• Chilipeper, groen, rauw41 kcal
• Chilipeper, ingelegd, uitgelekt53 kcal
• Chilipeper, rood, gebakken zonder vet (pan)68 kcal
• Chilipeper, rood, gekookt41 kcal
• Chilipeper, rood, gestoofd44 kcal
• Chilipeper, rood, rauw40 kcal
• Chinese kool, gebakken21 kcal
• Chinese kool, gebakken zonder vet (pan)34 kcal
• Chinese kool, gekookt20 kcal
• Chinese kool, gestoofd20 kcal
• Chinese kool, rauw18 kcal
• Cornichons, ingelegd, uitgelekt33 kcal
• Courgette, gebakken28 kcal
• Courgette, gebakken zonder vet (pan)41 kcal
• Courgette, gegrild46 kcal
• Courgette, gekookt22 kcal
• Courgette, gesmoord zonder vet23 kcal
• Courgette, gestoofd23 kcal
• Courgette, ingelegd, uitgelekt34 kcal
• Courgette, rauw22 kcal
• Daslook, rauw26 kcal
• Erwt, groen, diepgevroren77 kcal
• Erwt, groen, diepgevroren, gebakken92 kcal
• Erwt, groen, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)89 kcal
• Erwt, groen, diepgevroren, gekookt76 kcal
• Erwt, groen, diepgevroren, gestoofd85 kcal
• Erwt, groen, gebakken103 kcal
• Erwt, groen, gebakken zonder vet (pan)101 kcal
• Erwt, groen, gekookt87 kcal
• Erwt, groen, gestoofd97 kcal
• Erwt, groen, rauw88 kcal
• Erwt, groen, uit blik, uitgelekt61 kcal
• Erwt, rijp311 kcal
• Erwt, rijp, gekookt117 kcal
• Gebakken uitjes (kant-en-klaar product)575 kcal
• Groenteamarant, gebakken zonder vet (pan)30 kcal
• Groenteamarant, gestoofd22 kcal
• Groenteamarant, rauw20 kcal
• Groentemierikswortel (zonder zout), uit blik123 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, diepgevroren29 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, diepgevroren, gebakken34 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)42 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, diepgevroren, gekookt27 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, diepgevroren, gesmoord zonder vet31 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, diepgevroren, gestoofd30 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, gebakken35 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, gebakken zonder vet (pan)44 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, gekookt28 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, gesmoord zonder vet32 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, gestoofd31 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, rauw30 kcal
• Groentemix Aziatische stijl, uit blik, uitgelekt22 kcal
• Groentemix erwten-wortel, diepgevroren62 kcal
• Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gebakken73 kcal
• Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)93 kcal
• Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gekookt60 kcal
• Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gestoofd60 kcal
• Groentemix erwten-wortel, gebakken76 kcal
• Groentemix erwten-wortel, gebakken zonder vet (pan)96 kcal
• Groentemix erwten-wortel, gekookt62 kcal
• Groentemix erwten-wortel, gestoofd62 kcal
• Groentemix erwten-wortel, rauw64 kcal
• Groentemix erwten-wortel, uit blik, uitgelekt49 kcal
• Groentemix Leipziger Allerlei, diepgevroren57 kcal
• Groentemix Leipziger Allerlei, diepgevroren, gekookt61 kcal
• Groentemix Leipziger Allerlei, diepgevroren, gestoofd62 kcal
• Groentemix Leipziger Allerlei, uit blik, uitgelekt44 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, diepgevroren57 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)84 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, diepgevroren, gekookt57 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, diepgevroren, gesmoord zonder vet68 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, diepgevroren, gestoofd62 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, gebakken zonder vet (pan)87 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, gekookt58 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, gesmoord zonder vet70 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, gestoofd64 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, rauw59 kcal
• Groentemix Mexicaanse stijl, uit blik, uitgelekt47 kcal
• Groentemix, ingelegd (puszta-salade), uitgelekt43 kcal
• Groenteroomsoep van instantpoeder (met water bereid)34 kcal
• Groenteroomsoep, instantpoeder337 kcal
• Groentesap van groentemix20 kcal
• Groentesap van knolselderij18 kcal
• Groentesap van komkommer12 kcal
• Groentesap van spinazie10 kcal
• Groentesap van ui25 kcal
• Groentesap van zuurkool18 kcal
• Groentespread, plantaardig broodbeleg199 kcal
• Honingaugurk, ingelegd, uitgelekt70 kcal
• IJsbergsla, rauw15 kcal
• Kappertjes, ingelegd, uitgelekt22 kcal
• Kardoen, gekookt22 kcal
• Kardoen, rauw19 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), diepgevroren36 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), diepgevroren, gebakken42 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)53 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), diepgevroren, gekookt30 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), diepgevroren, gesmoord zonder vet39 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), diepgevroren, gestoofd39 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), gebakken43 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), gebakken zonder vet (pan)55 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), gekookt31 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), gesmoord zonder vet40 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), gestoofd40 kcal
• Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), rauw37 kcal
• Kikkererwt, rijp317 kcal
• Kikkererwt, rijp, gekookt151 kcal
• Knoflook in olie, uit blik, uitgelekt250 kcal
• Knoflook, diepgevroren107 kcal
• Knoflook, diepgevroren, gebakken127 kcal

Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de