Erwt, groen, diepgevroren, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie92 kcal
- Eiwitten5,8 g
- Koolhydraten11,9 g
- Vet0,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 30%
- Koolhydraten 61%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 385 kJ / 92 kcal | 5% |
| Vet | 0,8 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 11,9 g | 5% |
| waarvan suikers | 6,4 g | 7% |
| Vezels | 6,2 g | |
| Eiwitten | 5,8 g | 12% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Peterseliewortel, gesmoord zonder vet91 kcal
- Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)93 kcal
- Wasabi, rauw90 kcal
- Sojaboon, onrijp (edamame), uit blik, uitgelekt94 kcal
- Peterseliewortel, gebakken89 kcal
- Erwt, groen, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)89 kcal
- Boerenkool, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)88 kcal
- Knoflook, gestoofd96 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de