Petit pois, surgelé, cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie92 kcal
- Protéines5,8 g
- Glucides11,9 g
- Lipides0,8 g
Origine des calories
- Protéines 30 %
- Glucides 61 %
- Lipides 9 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 385 kJ / 92 kcal | 5 % |
| Lipides | 0,8 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 1 % |
| Glucides | 11,9 g | 5 % |
| dont sucres | 6,4 g | 7 % |
| Fibres | 6,2 g | |
| Protéines | 5,8 g | 12 % |
| Sel | < 0,1 g | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Persil tubéreux, braisé sans matière grasse91 kcal
- Mélange de légumes petits pois-carottes, surgelé, poêlé sans matière grasse93 kcal
- Raifort japonais (wasabi), cru90 kcal
- Fève de soja immature (edamame), en conserve, égouttée94 kcal
- Persil tubéreux, cuit au four89 kcal
- Petit pois, surgelé, poêlé sans matière grasse89 kcal
- Chou frisé, surgelé, poêlé sans matière grasse88 kcal
- Ail, étuvé96 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de