Keizermix (wortel, bloemkool, broccoli), gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie43 kcal
- Eiwitten2,7 g
- Koolhydraten5,5 g
- Vet0,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 29%
- Koolhydraten 59%
- Vet 12%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 180 kJ / 43 kcal | 2% |
| Vet | 0,5 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 5,5 g | 2% |
| waarvan suikers | 3,9 g | 4% |
| Vezels | 3,4 g | |
| Eiwitten | 2,7 g | 5% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Groentemix, ingelegd (puszta-salade), uitgelekt43 kcal
- Brandnetel, gekookt43 kcal
- Savooiekool, gebakken43 kcal
- Prei, gebakken43 kcal
- Lente-ui/bosui, gebakken zonder vet (pan)43 kcal
- Rode biet, rauw43 kcal
- Rode biet, gestoofd43 kcal
- Suikererwt/peultje, diepgevroren, gestoofd43 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de