Mieszanka warzywna Kaisergemüse, pieczona

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna43 kcal
Białko2,7 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz0,5 g

Skąd pochodzą kalorie

Białko 29%
Węglowodany 59%
Tłuszcz 12%

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość odżywcza	na 100 g	RWS*
Wartość energetyczna	180 kJ / 43 kcal	2%
Tłuszcz	0,5 g	1%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,1 g	1%
Węglowodany	5,5 g	2%
w tym cukry	3,9 g	4%
Błonnik	3,4 g
Białko	2,7 g	5%
Sól	0,1 g	1%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Podobne produkty

Mieszanka warzywna marynowana (sałatka Puszta), odsączona43 kcal
Pokrzywa gotowana43 kcal
Kapusta włoska pieczona43 kcal
Por, pieczony43 kcal
Dymka, smażona bez tłuszczu (na patelni)43 kcal
Burak ćwikłowy, surowy43 kcal
Burak ćwikłowy, podduszony43 kcal
Groszek cukrowy mrożony, podduszony43 kcal

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de