Groentesap van ui
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie25 kcal
- Eiwitten1 g
- Koolhydraten4,8 g
- Vet0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 79%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 105 kJ / 25 kcal | 1% |
| Vet | 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 4,8 g | 2% |
| waarvan suikers | 4,8 g | 5% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 1 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zuring, rauw25 kcal
- Tomaat, gebakken25 kcal
- Witlof, gebakken24 kcal
- Spinazie, diepgevroren, gestoofd24 kcal
- Spinazie, diepgevroren, gebakken24 kcal
- Snijbiet, gebakken zonder vet (pan)26 kcal
- Zuring, gestoofd26 kcal
- Rode kool, gekookt24 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de