Soğan suyu

100 g başına kalori ve besin değerleri

Enerji25 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat4,8 g
Yağ0,1 g

Kaloriler nereden geliyor

Protein %16
Karbonhidrat %79
Yağ %4

100 g başına kalori ve besin değerleri

Besin değeri	100 g	RA*
Enerji	105 kJ / 25 kcal	%1
Yağ	0,1 g	%0
doymuş yağ	< 0,1 g	%0
Karbonhidrat	4,8 g	%2
şekerler	4,8 g	%5
Lif	0,1 g
Protein	1 g	%2
Tuz	< 0,1 g	%0

*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).

Benzer gıdalar

Kuzukulağı, çiğ25 kcal
Domates, fırında pişmiş25 kcal
Belçika hindibası, fırında pişmiş24 kcal
Ispanak, dondurulmuş, buğulanmış24 kcal
Ispanak, dondurulmuş, fırında pişmiş24 kcal
Pazı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış26 kcal
Kuzukulağı, buğulanmış26 kcal
Kırmızı lahana, haşlanmış24 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de