Domates, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji25 kcal
- Protein1,1 g
- Karbonhidrat3,8 g
- Yağ0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %73
- Yağ %6
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 105 kJ / 25 kcal | %1 |
| Yağ | 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 3,8 g | %1 |
| şekerler | 3,8 g | %4 |
| Lif | 1,5 g | |
| Protein | 1,1 g | %2 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuzukulağı, çiğ25 kcal
- Soğan suyu25 kcal
- Belçika hindibası, fırında pişmiş24 kcal
- Ispanak, dondurulmuş, buğulanmış24 kcal
- Ispanak, dondurulmuş, fırında pişmiş24 kcal
- Pazı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış26 kcal
- Kuzukulağı, buğulanmış26 kcal
- Kırmızı lahana, haşlanmış24 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de