Snijbiet, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie26 kcal
- Eiwitten2,8 g
- Koolhydraten1,3 g
- Vet0,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 55%
- Koolhydraten 26%
- Vet 19%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 109 kJ / 26 kcal | 1% |
| Vet | 0,4 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 1,3 g | 1% |
| waarvan suikers | 1 g | 1% |
| Vezels | 2,7 g | |
| Eiwitten | 2,8 g | 6% |
| Zout | 0,8 g | 13% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zuring, gestoofd26 kcal
- Savooiekool, uit blik, uitgelekt26 kcal
- Zuurkool, uitgelekt, gebakken26 kcal
- Venkel, gestoofd26 kcal
- Prei, gekookt26 kcal
- Daslook, rauw26 kcal
- Tomaat, gegrild26 kcal
- Knolselderij, gekookt26 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de