Artisjok in olie, uit blik, uitgelekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie254 kcal
- Eiwitten2,6 g
- Koolhydraten3 g
- Vet22,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 4%
- Koolhydraten 5%
- Vet 90%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.063 kJ / 254 kcal | 13% |
| Vet | 22,8 g | 33% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,6 g | 8% |
| Koolhydraten | 3 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,8 g | 3% |
| Vezels | 12,5 g | |
| Eiwitten | 2,6 g | 5% |
| Zout | 1,4 g | 23% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Knoflook in olie, uit blik, uitgelekt250 kcal
- Noriblad, geroosterd261 kcal
- Chilipeper in olie, uit blik, uitgelekt242 kcal
- Knoflook, gedroogd240 kcal
- Knoflook, poeder240 kcal
- Peterselieblad, gedroogd238 kcal
- Tomaat, gedroogd276 kcal
- Aubergine, gegrild, in olie, uit blik, uitgelekt231 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de