Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie73 kcal
- Eiwitten4 g
- Koolhydraten10,5 g
- Vet0,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 26%
- Koolhydraten 67%
- Vet 7%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 305 kJ / 73 kcal | 4% |
| Vet | 0,5 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 10,5 g | 4% |
| waarvan suikers | 4,3 g | 5% |
| Vezels | 4,7 g | |
| Eiwitten | 4 g | 8% |
| Zout | < 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Suikermaïs, diepgevroren73 kcal
- Schorseneer, gesmoord zonder vet73 kcal
- Suikermaïs, gegrild72 kcal
- Wortel, gebakken zonder vet (pan)74 kcal
- Wortel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)74 kcal
- Pastinaak, gekookt72 kcal
- Schorseneer, diepgevroren, gesmoord zonder vet74 kcal
- Peterseliewortel, gekookt72 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de