Suikermaïs, diepgevroren
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie73 kcal
- Eiwitten3,3 g
- Koolhydraten10,5 g
- Vet1,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 20%
- Koolhydraten 62%
- Vet 18%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 305 kJ / 73 kcal | 4% |
| Vet | 1,4 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 10,5 g | 4% |
| waarvan suikers | 3,8 g | 4% |
| Vezels | 3,1 g | |
| Eiwitten | 3,3 g | 7% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Schorseneer, gesmoord zonder vet73 kcal
- Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gebakken73 kcal
- Suikermaïs, gegrild72 kcal
- Wortel, gebakken zonder vet (pan)74 kcal
- Wortel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)74 kcal
- Pastinaak, gekookt72 kcal
- Schorseneer, diepgevroren, gesmoord zonder vet74 kcal
- Peterseliewortel, gekookt72 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de