Wortel, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie74 kcal
- Eiwitten1,6 g
- Koolhydraten12 g
- Vet0,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 79%
- Vet 11%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 310 kJ / 74 kcal | 4% |
| Vet | 0,7 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 12 g | 5% |
| waarvan suikers | 11,8 g | 13% |
| Vezels | 5,4 g | |
| Eiwitten | 1,6 g | 3% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Wortel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)74 kcal
- Schorseneer, diepgevroren, gesmoord zonder vet74 kcal
- Peterseliewortel, gestoofd74 kcal
- Suikermaïs, diepgevroren73 kcal
- Schorseneer, gesmoord zonder vet73 kcal
- Groentemix erwten-wortel, diepgevroren, gebakken73 kcal
- Suikermaïs, gegrild72 kcal
- Pastinaak, gekookt72 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de