Zanahoria, frita sin grasa (sartén)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía74 kcal
- Proteínas1,6 g
- Hidratos de carbono12 g
- Grasas0,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 10 %
- Hidratos de carbono 79 %
- Grasas 11 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 310 kJ / 74 kcal | 4 % |
| Grasas | 0,7 g | 1 % |
| de las cuales saturadas | 0,2 g | 1 % |
| Hidratos de carbono | 12 g | 5 % |
| de los cuales azúcares | 11,8 g | 13 % |
| Fibra | 5,4 g | |
| Proteínas | 1,6 g | 3 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Zanahoria, congelada, frita sin grasa (sartén)74 kcal
- Salsifí negro congelado, braseado sin grasa74 kcal
- Raíz de perejil estofada74 kcal
- Maíz dulce congelado73 kcal
- Salsifí negro braseado sin grasa73 kcal
- Mezcla de verduras de guisantes y zanahorias, congelada, horneada73 kcal
- Maíz dulce a la parrilla72 kcal
- Chirivía cocida72 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de