Bleekselderij, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie32 kcal
- Eiwitten2,3 g
- Koolhydraten3 g
- Vet0,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 40%
- Koolhydraten 53%
- Vet 8%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 134 kJ / 32 kcal | 2% |
| Vet | 0,2 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 3 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,8 g | 3% |
| Vezels | 4,8 g | |
| Eiwitten | 2,3 g | 5% |
| Zout | 0,4 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Soepgroente, diepgevroren32 kcal
- Witte kool, rauw32 kcal
- Savooiekool, gekookt32 kcal
- Venkel, gebakken32 kcal
- Palmhart, rauw32 kcal
- Asperge, diepgevroren32 kcal
- Prei, diepgevroren32 kcal
- Lente-ui/bosui (zonder loof), rauw32 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de