Groentemix Mexicaanse stijl, diepgevroren, gesmoord zonder vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie68 kcal
- Eiwitten3,9 g
- Koolhydraten8,9 g
- Vet0,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 28%
- Koolhydraten 63%
- Vet 10%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 285 kJ / 68 kcal | 3% |
| Vet | 0,6 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 8,9 g | 3% |
| waarvan suikers | 4 g | 4% |
| Vezels | 5,2 g | |
| Eiwitten | 3,9 g | 8% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Chilipeper, rood, gebakken zonder vet (pan)68 kcal
- Tuinboon, onrijp, diepgevroren, gekookt68 kcal
- Ajvar, uit blik68 kcal
- Soepgroente, gedroogd, gekookt67 kcal
- Savooiekool, gebakken zonder vet (pan)69 kcal
- Chilipeper, groen, gebakken zonder vet (pan)69 kcal
- Suikermaïs, rauw67 kcal
- Suikermaïs, diepgevroren, gekookt67 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de