Hazır yemekler ve soslar

• Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmamış, suyla71 kcal
• Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmış, soya içeceğiyle103 kcal
• Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ)141 kcal
• Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve kakao tozlu142 kcal
• Porridge (yulaf lapası), tatlandırılmış, suyla81 kcal
• Pumpernickel, karides kremalı146 kcal
• Punç sosu87 kcal
• Quiche (mürbe hamur), brokolili ve karnabaharlı170 kcal
• Quiche Lorraine (domuz pastırmalı turta)344 kcal
• Radicchio salatası, sirkeli soslu134 kcal
• Ratatouille58 kcal
• Reis Trauttmansdorff144 kcal
• Remoulade sosu, ekşi kremayla hafifletilmiş288 kcal
• Ren usulü Reibekuchen, kızartılmış, elma püresi ve kırmızı yaban mersinli175 kcal
• Renkli fasulye salatası (pişmiş), koyun peynirli ve ılık sirkeli soslu87 kcal
• Renkli pirinç salatası, tavuk etli, yumurtalı ve mayonezli144 kcal
• Rezene çorbası, portakal dilimli40 kcal
• Rezene salatası (çiğ), limonlu soslu113 kcal
• Rezene salatası (pişmiş), sirkeli soslu109 kcal
• Rezene yemeği, buğulanmış36 kcal
• Rezene, haşlanmış (yağ ve tuzla)74 kcal
• Rezene, panelenmiş, kızartılmış116 kcal
• Ringa salatası, elmalı ve sirkeli soslu173 kcal
• Ringa salatası, elmalı, kornişonlu ve mayonezli (ekşi/tatlı kremayla hafifletilmiş)160 kcal
• Ringa salatası, kırmızı pancarlı, elmalı, kornişonlu ve mayonezli (ekşi kremayla hafifletilmiş)157 kcal
• Ringa sosu, otlu sostan (açık/beyaz temel sos bazlı)124 kcal
• Risi-Pisi (haşlanmış pirinç, buğulanmış yeşil bezelyeli)109 kcal
• Risi-Pisi, kızartılmış karidesli110 kcal
• Risotto, buğulanmış, sebze suyu ile153 kcal
• Risotto, tereyağlı ve parmesanlı163 kcal
• Robert sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı72 kcal
• Rohrnudeln (suyla hazırlanmış mayalı hamurdan), fırında pişmiş347 kcal
• Rom sosu, vanilya sosu bazlı123 kcal
• Romanesko, buğulanmış (yağ ve tuzla)77 kcal
• Roquefort sos253 kcal
• Roquefort sosu430 kcal
• Rus sosu/domatesli mayonez320 kcal
• Rutabaga çorbası, püre halinde37 kcal
• Rutabaga güveci, Kasseler'li ve patatesli76 kcal
• Rutabaga, buğulanmış (yağ ve tuzla)50 kcal
• Rutabaga, buğulanmış, açık/beyaz temel soslu52 kcal
• Rutabaga, buğulanmış, domuz pastırmalı27 kcal
• Rutabaga, domuz pastırmalı, buğulanmış, açık/beyaz temel soslu37 kcal
• Sakız kabağı dilimleri, panelenmiş, kızartılmış154 kcal
• Sakız kabağı krema sosu150 kcal
• Sakız kabağı mücveri, kızartılmış95 kcal
• Sakız kabağı-patlıcan sosu, açık/beyaz temel sos bazlı84 kcal
• Sakız kabağı, buğulanmış (yağ ve tuzla)70 kcal
• Sakız kabağı, darı dolgulu ve peynirle gratine edilmiş100 kcal
• Sakız kabağı, kıyma dolgulu ve peynirle gratine edilmiş116 kcal
• Salata için domuz pastırmalı sirkeli sos361 kcal
• Salata için ekşi kremalı sos113 kcal
• Salata için hardal-bal sosu404 kcal
• Salata için hardallı sos542 kcal
• Salata için kremalı sos127 kcal
• Salata için limonlu sos405 kcal
• Salata için sirkeli sos399 kcal
• Salata için yayık ayranlı sos38 kcal
• Salata için yayık ayranlı sos, ballı104 kcal
• Salata için yoğurt-krema sosu, otlu92 kcal
• Salata için yoğurtlu sos114 kcal
• Salata sosu, bayır turplu352 kcal
• Salatalık salatası, ekşi kremalı soslu41 kcal
• Salatalık salatası, sirkeli soslu98 kcal
• Salatalık salatası, yoğurtlu soslu35 kcal
• Salatalık ve başlı marul salatası, yoğurtlu soslu33 kcal
• Salatalık-domates salatası, ekşi kremalı soslu42 kcal
• Salatalık-turp salatası, ekşi kremalı soslu32 kcal
• Salatalık, buğulanmış67 kcal
• Salatalık, kısık ateşte pişmiş137 kcal
• Salatalık, kıyma dolgulu, kısık ateşte pişmiş, soslu136 kcal
• Salatalıklı yayık ayranlı yoğurtlu soğuk çorba34 kcal
• Salsa verde480 kcal
• Sandviç, kanatlı salatası (tavuk)186 kcal
• Sandviç, karides kokteyli223 kcal
• Sap kerevizi, haşlanmış (yağ ve tuzla)78 kcal
• Şarap çorbası, tatlandırılmış, nişasta ile koyulaştırılmış35 kcal
• Şarap köpüğü sosu/Weinchaudeau130 kcal
• Şaraplı lahana, elmalı, buğulanmış72 kcal
• Schinkenfleckerl (taze yumurtalı makarna fırın yemeği, pişmiş domuz jambonlu ve ekşi kremalı)204 kcal
• Schmand dip, frenk soğanlı184 kcal
• Schupfnudeln, pişmiş103 kcal
• Schupfnudeln, pişmiş, kızartılmış243 kcal
• Schusterpfanne, Köthen usulü (patatesli, domuz enseli ve armutlu), fırında pişmiş99 kcal
• Schwemmklößchen, çorba garnitürü164 kcal
• Sebze burger, vegan, kızartılmış152 kcal
• Sebze çorbası25 kcal
• Sebze çorbası, inci arpalı37 kcal
• Sebze çorbası, koyulaştırılmış42 kcal
• Sebze çorbası, patatesli27 kcal
• Sebze çorbası, patatesli ve sığır etli42 kcal
• Sebze çorbası, püre/kremalı sebze çorbası32 kcal
• Sebze güveci, erkek koyun etli106 kcal
• Sebze güveci, sığır etli75 kcal
• Sebze güveci, sosisli101 kcal
• Sebze güveci/sebze Pichelsteiner61 kcal
• Sebze güveci/sebze Pichelsteiner, sığır ve domuz etli94 kcal
• Sebze için pirinç-domuz jambon dolgusu251 kcal
• Sebze için vejetaryen dolgu249 kcal
• Sebze salatası (pişmiş), mayonezli (sirkeli)151 kcal
• Sebze salatası (pişmiş), sirkeli soslu95 kcal
• Sebze salatası (pişmiş), yoğurtlu soslu47 kcal
• Sebze sosu, açık/beyaz temel sos bazlı44 kcal
• Sebze sosu, beşamel sos bazlı57 kcal
• Sebze suyu4 kcal
• Sebze suyu, sebzeli23 kcal
• Sebze suyu, tavuk etli ve pirinçli65 kcal
• Sebze suyu, yumurta akıtılmış23 kcal
• Sebze suyu, yumurtasız makarnalı21 kcal
• Sebze suyunda patates, sebzeli73 kcal
• Sebze suyunda pirinç142 kcal
• Sebze-patates püresi, havuçlu ve balkabaklı (tuzsuz, ek gıdaya uygun)86 kcal
• Sebze-patates püresi, havuçlu ve pastinaklı (tuzsuz, ek gıdaya uygun)92 kcal
• Sebze-patates püresi, ıspanaklı (tuzsuz, ek gıdaya uygun)77 kcal
• Sebze-patates püresi, rezeneli (tuzsuz, ek gıdaya uygun)81 kcal
• Sebze-patates püresi, sakız kabaklı (tuzsuz, ek gıdaya uygun)75 kcal
• Sebze-patates-balık püresi, havuçlu ve somonlu (tuzsuz, ek gıdaya uygun)100 kcal
• Sebze-patates-et püresi, havuçlu ve domuz etli (tuzsuz, ek gıdaya uygun)92 kcal
• Sebze-patates-et püresi, havuçlu ve sığır etli (tuzsuz, ek gıdaya uygun)92 kcal
• Sebze-patates-et püresi, havuçlu ve tavuk etli (tuzsuz, ek gıdaya uygun)110 kcal
• Sebze-patates-tahıl püresi, havuçlu ve yulaf ezmeli (tuzsuz, ek gıdaya uygun)98 kcal
• Sebze-sığır eti güveci85 kcal
• Sebze-tatlı patates püresi, havuçlu ve pastinaklı (tuzsuz, ek gıdaya uygun)101 kcal
• Sebze, peynir soslu, gratine edilmiş100 kcal
• Sebzeli muffin, tuzlu198 kcal
• Sebzeli pirinç, kök sebzeli ve peynirli134 kcal
• Sebzeli risotto121 kcal
• Sebzeli waffle, baharatlı182 kcal
• Şeker bezelyesi, haşlanmış, tereyağında sotelenmiş77 kcal
• Semmelknödel179 kcal
• Serpme irmik çorbası19 kcal
• Serpme pirinç çorbası, et suyu ve sebzeli24 kcal
• Serviettenknödel170 kcal
• Şeytan sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı66 kcal
• Şeytan sosu/ızgara sosu174 kcal
• Sezar sos481 kcal
• Sığır kıymalı Haschee sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı144 kcal
• Sığır konsomesi3 kcal
• Sığır konsomesi, Eierstich'li18 kcal
• Sığır konsomesi, inci arpalı24 kcal
• Sığır konsomesi, irmik topçuklu32 kcal
• Sığır konsomesi, İskoç usulü, inci arpalı126 kcal
• Sığır konsomesi, krep şeritli54 kcal
• Sığır konsomesi, pirinçli26 kcal
• Sığır konsomesi, sebzeli23 kcal
• Sığır konsomesi, tapyokalı (sago)11 kcal
• Sığır konsomesi, yumurtalı makarnalı17 kcal
• Sırp fasulye çorbası, domuz pastırmalı97 kcal
• Sivri lahana, buğulanmış (yağ ve tuzla)58 kcal
• Siyah salsifi, haşlanmış56 kcal
• Siyah salsifi, haşlanmış, Hollandaise soslu174 kcal
• Soğan çorbası, berrak, et suyu ile27 kcal
• Soğan halkaları, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış226 kcal
• Soğan sosu, açık/beyaz temel sos bazlı63 kcal
• Soğan sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı67 kcal
• Soğan, buğulanmış (yağ ve tuzla)66 kcal
• Soğan, buğulanmış, domuz pastırmalı56 kcal
• Soğan, buğulanmış, ekşi kremalı72 kcal
• Soğan, gratine edilmiş123 kcal
• Soğan, içi kültür mantarı ve kıymayla doldurulmuş, kısık ateşte pişmiş233 kcal
• Soğan, kızartılmış66 kcal
• Soğanlı turta, domuz pastırmasız169 kcal
• Soğanlı turta, Schwaben usulü, domuz pastırmalı180 kcal
• Soğuk bektaşi üzümü çorbası (Kaltschale), nişasta ile koyulaştırılmış60 kcal
• Soğuk elma çorbası (Kaltschale)/elma çorbası51 kcal
• Soğuk elma çorbası (Kaltschale)/elma çorbası, kuş üzümlü56 kcal
• Soğuk frenk üzümü çorbası (Kaltschale), nişasta ile koyulaştırılmış54 kcal
• Soğuk kavun çorbası (Kaltschale)38 kcal
• Soğuk kayısı çorbası (Kaltschale), nişasta ile koyulaştırılmış48 kcal
• Soğuk kiraz çorbası (Kaltschale)/kiraz çorbası, nişasta ile koyulaştırılmış66 kcal
• Soğuk portakal çorbası (Kaltschale)80 kcal
• Soğuk ravent çorbası (Kaltschale), irmikle koyulaştırılmış48 kcal
• Soğuk ravent çorbası (Kaltschale), nişasta ile koyulaştırılmış41 kcal
• Soğuk şeftali çorbası (Kaltschale), nişasta ile koyulaştırılmış61 kcal
• Soğuk yayık ayranı çorbası (Kaltschale), tatlandırılmış68 kcal
• Somon-ıspanak sosu, açık/beyaz temel sos bazlı, kremalı160 kcal
• Sosis harçlı topçuklar189 kcal
• Sosis salatası, Bavyera usulü, ılık sirkeli soslu203 kcal
• Sosis salatası, İsviçre usulü287 kcal
• Sosis salatası, kornişonlu ve sirkeli soslu251 kcal
• Sosis-peynir salatası, sirkeli soslu255 kcal
• Soya fasulyesi (edamame), buğulanmış (yağ ve tuzla)161 kcal
• Soya filizi, buğulanmış (yağ ve tuzla)86 kcal
• Spagetti aglio e olio (yumurtasız makarna, sarımsaklı ve yağlı)189 kcal
• Spanisch Fricco (patates güveci, domuz etli, sade yoğurtlu ve ekşi kremalı)173 kcal
• Suşi pirinci (temel tarif)104 kcal
• Suşi, vegan, sebze dolgulu97 kcal
• Süt çorbası, tatlandırılmış, yulaf ezmesiyle koyulaştırılmış102 kcal
• Süt-tahıl püresi, yulaf ezmeli ve elma sulu (ek gıdaya uygun)98 kcal
• Sütlü makarna (yumurtasız makarna), kuru üzümlü165 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, badem içeceğiyle138 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, pirinç içeceğiyle166 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, soya içeceğiyle104 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ)140 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve karışık meyveli126 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve kuru meyve kompostolu167 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve kuru üzümlü, kaynatılıp fırında pişmiş140 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve orman meyveleri karışımlı113 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ), kuru üzümlü ve Antep fıstıklı155 kcal
• Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ), şekerli ve tarçınlı142 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de