Sebze için pirinç-domuz jambon dolgusu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji251 kcal
- Protein14,6 g
- Karbonhidrat17,2 g
- Yağ13,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %23
- Karbonhidrat %28
- Yağ %49
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.050 kJ / 251 kcal | %13 |
| Yağ | 13,5 g | %19 |
| doymuş yağ | 3,1 g | %16 |
| Karbonhidrat | 17,2 g | %7 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 14,6 g | %29 |
| Tuz | 1,5 g | %25 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sosis salatası, kornişonlu ve sirkeli soslu251 kcal
- Pizza Salame (domates soslu, mozzarellalı, salamlı, zeytinli, acı biberli)251 kcal
- Krema sosu, tatlı252 kcal
- Pizza için tam tahıllı mayalı hamur/tam tahıllı pizza hamuru, çiğ250 kcal
- Roquefort sos253 kcal
- Flädle/Frittaten/çorba krepi, kızartılmış253 kcal
- Patates Kloß'u, yumurtalı sütle kızartılmış, tereyağlı galeta unlu ve kuru meyve kompostolu253 kcal
- Taze yumurtalı makarna, kırmızı, ev yapımı, çiğ253 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de