Rijst-hamvulling voor groenten
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie251 kcal
- Eiwitten14,6 g
- Koolhydraten17,2 g
- Vet13,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 23%
- Koolhydraten 28%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.050 kJ / 251 kcal | 13% |
| Vet | 13,5 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,1 g | 16% |
| Koolhydraten | 17,2 g | 7% |
| waarvan suikers | 0,7 g | 1% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 14,6 g | 29% |
| Zout | 1,5 g | 25% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Worstsalade met augurk en azijnmarinade251 kcal
- Pizza salame (met tomatensaus, mozzarella, salami, olijven, pepperoni)251 kcal
- Roomsaus, zoet252 kcal
- Volkoren gistdeeg voor pizza/volkorenpizzadeeg, rauw250 kcal
- Roquefortdressing253 kcal
- Pannenkoekreepjes (flädle/frittaten), gebakken253 kcal
- Aardappelknoedels, gebakken met eiermelk, met geboterd paneermeel en compote van gedroogd fruit253 kcal
- Verse eierpasta, rood, zelfgemaakt, rauw253 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de