Taze yumurtalı makarna, kırmızı, ev yapımı, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji253 kcal
- Protein9,9 g
- Karbonhidrat40,3 g
- Yağ5,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %16
- Karbonhidrat %65
- Yağ %19
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.059 kJ / 253 kcal | %13 |
| Yağ | 5,1 g | %7 |
| doymuş yağ | 1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 40,3 g | %16 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 3,1 g | |
| Protein | 9,9 g | %20 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Roquefort sos253 kcal
- Flädle/Frittaten/çorba krepi, kızartılmış253 kcal
- Patates Kloß'u, yumurtalı sütle kızartılmış, tereyağlı galeta unlu ve kuru meyve kompostolu253 kcal
- Krema sosu, tatlı252 kcal
- Tam tahıllı taze yumurtalı makarna, Roquefort soslu254 kcal
- Mehlschmarren (Güney Almanya un tatlısı), kızartılmış254 kcal
- Sosis-peynir salatası, sirkeli soslu255 kcal
- Sosis salatası, kornişonlu ve sirkeli soslu251 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de