Makaron jajeczny świeży, czerwony, domowej roboty, surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna253 kcal
- Białko9,9 g
- Węglowodany40,3 g
- Tłuszcz5,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 65%
- Tłuszcz 19%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1059 kJ / 253 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 5,1 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 40,3 g | 16% |
| w tym cukry | 0,8 g | 1% |
| Błonnik | 3,1 g | |
| Białko | 9,9 g | 20% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Dressing roquefort253 kcal
- Paski naleśnikowe (Flädle/Frittaten), smażone253 kcal
- Knedle ziemniaczane smażone z mlekiem jajecznym, z bułką tartą na maśle i kompotem z suszonych owoców253 kcal
- Sos śmietanowy słodki252 kcal
- Makaron jajeczny świeży pełnoziarnisty z sosem roquefort254 kcal
- Mehlschmarren (południowoniemieckie danie mączne), smażone254 kcal
- Sałatka kiełbasiano-serowa z marynatą octową255 kcal
- Sałatka kiełbasiana z ogórkiem konserwowym i marynatą octową251 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de