Sałatka kiełbasiana z ogórkiem konserwowym i marynatą octową
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna251 kcal
- Białko7,6 g
- Węglowodany1,6 g
- Tłuszcz23,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 85%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1050 kJ / 251 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 23,4 g | 33% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,1 g | 36% |
| Węglowodany | 1,6 g | 1% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 7,6 g | 15% |
| Sól | 1,9 g | 31% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Nadzienie z ryżu i szynki do warzyw251 kcal
- Pizza salame (z sosem pomidorowym, mozzarellą, salami, oliwkami, peperoni)251 kcal
- Sos śmietanowy słodki252 kcal
- Ciasto drożdżowe pełnoziarniste na pizzę/pełnoziarniste ciasto na pizzę, surowe250 kcal
- Dressing roquefort253 kcal
- Paski naleśnikowe (Flädle/Frittaten), smażone253 kcal
- Knedle ziemniaczane smażone z mlekiem jajecznym, z bułką tartą na maśle i kompotem z suszonych owoców253 kcal
- Makaron jajeczny świeży, czerwony, domowej roboty, surowy253 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de