Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie251 kcal
- Eiweiß7,6 g
- Kohlenhydrate1,6 g
- Fett23,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 85 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.050 kJ / 251 kcal | 13 % |
| Fett | 23,4 g | 33 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g | 36 % |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 1 % |
| davon Zucker | 1,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 7,6 g | 15 % |
| Salz | 1,9 g | 31 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de