Mehlschmarren (południowoniemieckie danie mączne), smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna254 kcal
- Białko7,8 g
- Węglowodany29,9 g
- Tłuszcz11 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 48%
- Tłuszcz 40%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1063 kJ / 254 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 11 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 10% |
| Węglowodany | 29,9 g | 12% |
| w tym cukry | 4,1 g | 5% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 7,8 g | 16% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Makaron jajeczny świeży pełnoziarnisty z sosem roquefort254 kcal
- Sałatka kiełbasiano-serowa z marynatą octową255 kcal
- Dressing roquefort253 kcal
- Paski naleśnikowe (Flädle/Frittaten), smażone253 kcal
- Knedle ziemniaczane smażone z mlekiem jajecznym, z bułką tartą na maśle i kompotem z suszonych owoców253 kcal
- Makaron jajeczny świeży, czerwony, domowej roboty, surowy253 kcal
- Naleśniki, niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone na maśle255 kcal
- Sos śmietanowy słodki252 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de