Sosis-peynir salatası, sirkeli soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji255 kcal
- Protein10,4 g
- Karbonhidrat1,6 g
- Yağ22,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %17
- Karbonhidrat %3
- Yağ %81
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.067 kJ / 255 kcal | %13 |
| Yağ | 22,5 g | %32 |
| doymuş yağ | 8 g | %40 |
| Karbonhidrat | 1,6 g | %1 |
| şekerler | 1,6 g | %2 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 10,4 g | %21 |
| Tuz | 1,1 g | %19 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), tereyağında kızartılmış255 kcal
- Tam tahıllı taze yumurtalı makarna, Roquefort soslu254 kcal
- Mehlschmarren (Güney Almanya un tatlısı), kızartılmış254 kcal
- Roquefort sos253 kcal
- Flädle/Frittaten/çorba krepi, kızartılmış253 kcal
- Patates Kloß'u, yumurtalı sütle kızartılmış, tereyağlı galeta unlu ve kuru meyve kompostolu253 kcal
- Taze yumurtalı makarna, kırmızı, ev yapımı, çiğ253 kcal
- Krema sosu, tatlı252 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de