Wurst-Käsesalat mit Essigmarinade
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie255 kcal
- Eiweiß10,4 g
- Kohlenhydrate1,6 g
- Fett22,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 17 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 81 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.067 kJ / 255 kcal | 13 % |
| Fett | 22,5 g | 32 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 40 % |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 1 % |
| davon Zucker | 1,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,3 g | |
| Eiweiß | 10,4 g | 21 % |
| Salz | 1,1 g | 19 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter255 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce254 kcal
- Mehlschmarren (süddeutsche Mehlspeise) gebraten254 kcal
- Roquefort-Dressing253 kcal
- Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten253 kcal
- Kartoffelklöße gebraten mit Eiermilch, mit Butterbröseln und Kompott aus Trockenfrüchten253 kcal
- Eier-Frischteigwaren, rot, selbstgemacht, roh253 kcal
- Sahnesauce süß252 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de